とも歯科 矯正歯科クリニックでは、「できる限り歯を削らず、神経を取らず、歯の寿命を長くすること」を目的とした、MI（ミニマルインターベンション）という治療を行っています。
MI治療とは歯の健康な部分を傷つけずに、患部だけを除去する身体にやさしい歯科治療の総称です。
従来のむし歯治療は、詰め物が取れないように歯の健康な部分まで削っていました。
そうすると、むし歯が再発するとさらに削ることになり、やがては神経も侵されて、最後には大切な歯を失ってしまうのです。
MI治療ではむし歯の部分だけを削り、プラスチック製の歯科治療材「接着性レジン」で削った穴を埋めます。
接着性レジンは歯と同系色なので治療跡が目立ちにくいのもメリットの1つ。
しかし、残念ながら大きなむし歯にはMI治療は行えません。
日頃からむし歯を予防すること、そしてむし歯になっても「早期発見」することが、歯の寿命を延ばします。
むし歯の原因は何？
むし歯はミュータンス菌と呼ばれる細菌が引き起こす感染症です。
ミュータンス菌を放置するとバイオフィルムというベタベタした膜を作り、歯にくっついて歯磨きをしても取れなくなります。
この膜の中でミュータンス菌が酸を出し、歯が溶けてしまった状態が「むし歯」です。
このミュータンス菌は、生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中にはいません。
周りの大人がご飯をあげるときに、同じスプーンやお箸を使ったり、口にキスをしたりすることで感染するものです。
赤ちゃんをむし歯から守るためにも、保護者の方のむし歯予防が大切です。
虫歯で歯が痛い時
虫歯の原因と痛みのメカニズム
虫歯は、歯の表面に付着した細菌（プラーク）によって引き起こされる病態です。
虫歯の主な原因と痛みのメカニズムを説明します。
虫歯の原因
虫歯の主な原因は、口腔内の細菌による酸の産生です。
食事の中の糖分やでんぷんが細菌によって分解され、酸が生成されます。この酸が歯のエナメル質や象牙質を溶かし、虫歯を引き起こします。
痛みのメカニズム
虫歯が進行すると、エナメル質や象牙質の下の歯髄（神経と血管を含む組織）にまで細菌が進入し、感染が広がります。
この感染によって、歯髄が炎症を起こし、歯が痛みます。
また、虫歯の穴から食物が詰まり圧力が高まったり、歯周組織が炎症を起こすこともあります。
虫歯の痛みに対する対応方法
虫歯で歯が痛くなった場合は、基本的には歯科医院での処置になりますが、応急的な対処として以下の対応方法を試してみると一時的に楽になることがあります。
歯痛の緩和
虫歯による歯痛を一時的にでも緩和するためには、以下の方法が効果的です。
痛む歯を優しく磨く
歯ブラシを使って痛む歯を丁寧に磨くことで、食物の残りや細菌を取り除き、痛みを軽減させることができます。ただし、力を入れすぎないように注意しましょう。
歯痛薬の使用
市販の歯痛薬を使用することで、一時的に歯の痛みを和らげることができます。
温冷敷の利用
痛む歯の周囲を温冷敷で刺激することで、炎症を軽減させることができます。氷を包んだ布や温湿布を痛む歯の周囲に当ててみましょう。
歯科医の受診
歯痛が続く場合や痛みがひどい場合は、歯科医院を受診することが必要になります。大まかな治療の方法を示します。
検査と診断
虫歯の程度を確認するためにレントゲンや視覚検査を行います。また、痛みの原因が虫歯以外の可能性もあるため、詳細な検査が行われる場合もあります。
虫歯治療
虫歯の程度に応じて、歯の修復や充填、歯根治療などの治療が行われます。歯科医は虫歯の進行を止め、痛みを取り除くために適切な処置を施します。
神経の治療
虫歯が神経まで達している状態であれば、虫歯を削って除去すりだけでなく、歯の中の神経を除去します。神経を抜いて痛みが消えても、治療は何回か続くことが多いです。
歯の抜歯
虫歯が深刻な場合や他の治療法が効果的ではない場合は、歯の抜歯が必要になることもあります。状態を考慮し、最善の治療方法を提案します。
虫歯予防のためのケア
虫歯の痛みを未然に防ぐためには、予防ケアを行うことが重要です。
正しい歯磨き
毎日、正しい歯磨きを行いましょう。適切な歯ブラシと歯磨き粉を使用し、歯の表面や歯と歯茎の境目を丁寧に磨きます。
正しい食事習慣
砂糖やでんぷん質の多い食品の摂取を控え、バランスの取れた食事を心掛けましょう。また、食後には十分に水を飲むことで口腔内を洗浄します。
定期的な歯科検診
定期的に歯科医を受診し、プロフェッショナルな歯のクリーニングと検査を受けることが重要です。早期の虫歯の発見や予防策の提案をさせていただきます。
フッ素治療
フッ素は歯のエナメル質を強化し、虫歯の発生を予防する効果があります。歯科医や衛生士の指示に従ってフッ素治療を受けることを検討しましょう。
噛む力の調整
歯ぎしりや噛みしめる習慣がある場合は、噛む力が歯にかかる負担を増加させる可能性があります。必要に応じて、噛む力の調整やマウスガードの使用を検討しましょう。
虫歯による歯の痛みは、細菌の感染と炎症によって引き起こされます。
痛みの軽減のためには、自宅での対処方法と歯科医の受診が重要です。正しい歯磨きや予防ケアを継続することで、虫歯の予防が可能です。定期的な歯科検診も虫歯の早期発見と予防に役立ちます。歯の健康を維持するためには、虫歯に対する意識と予防策の実践が欠かせません。
むし歯の原因は何？
食生活と栄養からくるもの
糖分の摂取
虫歯の主な原因の一つは、糖分の摂取です。
砂糖やデンプンがお口の中にとどまり、口腔内の細菌によって酸に変わると、歯のエナメル質を溶かすことがあります。
特に、砂糖を多く含む飲み物や加工食品は、虫歯の発生リスクを高めます。
また粘り気のある食べ物、チョコレートやクッキー、キャラメルなどのお口の中に停滞しやすいものも虫歯リスクが上がります。
逆に甘くても口に残りにくいもの、りんごやアイスクリームなどは虫歯になりにくいおやつです。
適切な糖分の制限は、虫歯のリスクを低減するために重要です。
食事の頻度
食事の頻度も虫歯の原因となります。
頻繁な食事や間食は、口内の酸性度を高め、歯のエナメル質を弱めることがあります。
特に、甘い食べ物や飲み物を摂るときは、摂取後に水やミントのような歯磨きを促す食品を摂ることで、口内の酸性度を中和させることが重要です。
お口の中が常に酸性の状態だと虫歯リスクが上がります。
口腔衛生
不適切な歯磨き
歯の原因の一つは、不適切な歯磨き習慣です。
歯磨きが不十分な場合、プラークと呼ばれる細菌の付着した膜が歯の表面に形成されます。
プラークは酸を生成し、歯のエナメル質を攻撃する原因となります。
適切な歯磨き習慣を保つためには、正しい歯ブラシの選択、適切な歯磨きの手順、そして歯科医師や歯科衛生士からの定期的なチェックアップが重要です。
歯の間の清掃
歯と歯の間の清掃も虫歯予防に重要です。
歯ブラシだけでは歯の間のプラークを完全に取り除くことができません。
したがって、デンタルフロスや歯間ブラシを使用して歯と歯の間を清掃することが必要です。
歯と歯の間の清掃は、虫歯や歯周病のリスクを低減するのに役立ちます。
口腔内の環境
口腔乾燥
お口の渇き、口腔乾燥は唾液の不足からおこります。
唾液には歯の保護や酸の中和など、虫歯予防に重要な役割があります。
口腔乾燥が続くと、細菌の成長が促進され、歯の表面にプラークが形成されやすくなります。
唾液の分泌を促すためには、水分摂取の増加、咀嚼ガムを噛むこと、または歯科医師に相談して唾液代替物を使用することなどがあります。
歯の形状と歯並び
歯の形状や歯並びも虫歯の原因となります。
歯並びがよくない場合、歯と歯の間や歯と歯茎の隙間にプラークがたまりやすくなります。
また、奥歯の噛み合わせが不適切な場合、食べ物が詰まりやすくなります。
適切な歯の形状と歯並びを維持するためには、歯科医師の定期的なチェックアップや必要に応じた矯正治療が必要です。
虫歯は適切なケアと予防で防げる感染症です
虫歯は、食生活と栄養、口腔衛生、口腔乾燥、歯の形状と歯並びなどの複数の要因によって引き起こされます。
糖分の摂取や頻繁な食事の摂取は虫歯のリスクを高めるため、適切な食事制限が重要です。
不適切な歯磨き習慣や歯の間の清掃の欠如も虫歯の原因となりますので、適切な歯磨き手順や補助的な清掃方法を実践することが必要です。
口腔乾燥や歯の形状と歯並びも虫歯のリスクを増加させる要因ですので、必要に応じて唾液代替物の使用や矯正治療を検討することが重要です。
定期的な歯科医師のチェックアップも虫歯予防には不可欠です。
総合的な虫歯予防のためには、これらの要因を組み合わせたアプローチが必要です。
食事制限、適切な歯磨き習慣、歯の間の清掃、口腔乾燥対策、歯の形状と歯並びの注意をすることで、虫歯の発生リスクを低減することができます。
最後に、虫歯予防のためには定期的な歯科医師や歯科衛生士の診察とメンテナンスが欠かせません。
歯科医師は虫歯の早期発見や予防策の提案、プロフェッショナルなクリーニングなどを行います。
定期的な歯科検診を受けることで、虫歯のリスクを最小限に抑えることができます。
虫歯は予防可能な疾患です。
適切な食生活、口腔衛生の習慣の確立、口腔乾燥や歯の形状と歯並びに関する注意、そして定期的な歯科医師や歯科衛生士の診察とケアが重要です。
虫歯予防に取り組むことで、健康な歯と口腔環境を維持し、将来の歯の問題を予防することができます。